SKIKE
Présentation
Nous Contacter
La NewsLetter
&
La Fédération de
Nordic Walking
MN Atout Forme
Presse
Evénements
Où pratiquer
Les Liens
Les NEWS
 
Le Nordic Walking
 • Présentation du N.W.
 • L'apport du N.W. à la
     condition physique

 • Le "Nordic Stick"
 
   Les Formations
 • Formations
   Votre programme
 de Fitness
 • Programme
    personnalisé

 • Exemples d'exercices
    d'échauffement

 • Exemples d'exercices
    de stretching


   Nordic Walking
 Academy
 • Le Coeur
 • L'Ostéoporose
 • Le Diabète
 • La Surcharge Pondérale
1  Mailing List
 • Inscription à la
    mailing liste

1  Où Acheter
 sur le net
 •  Walking Boutique
 •  Batons NordicWalking
   Où Acheter
 en boutique
 •  Swit
 •  Exel
 •  TSLSport
   Nordic Fitness
  Parck
 • Présentation
 • Localisation
 • Comment le créer
 

Carte - Nordic Walking - marche nordique
 
 
Le Nordic Walking est accessible à tous. Adultes comme enfants pratiquent la marche nordique
et y éprouvent chacun des plaisirs et des sensations particulières.
Comme pour la marche traditionnelle, l'apprentissage du Nordic Walking se fait très naturellement.
Pour les clubs de randonnée, pour les sportifs de haut niveau, pour ceux qui s'entraînent en été
pour le ski de fond ... ;
Blue Forme Equipement, en collaboration avec la Fédération de Nordique Walking organisent
régulièrement des stages d'initiation.
Contact : info@nordicwalking.fr
     
 

Fédération de Nordic Walking


8 rue Georges Bizet
94510 La Queue en Brie

Tél. 01 45 76 76 87
Fax. 01 45 93 95 70

Le formateur: Gérard BERNABE
Tél. O6 80 47 54 23

FormationsMN@aol.com

 
     
  La Formation Fédérale
 
Afin d'assurer un entraînement homogène et de qualité, respectant totalement le concept de
Marche Nordique, le Fédération de Marche Nordique - Nordic Walking a
développé une structure de formation fédérale s'adressant à tous les moniteurs de
notre mouvement.

Sous la responsabilité du responsable national de formation, il est en charge, avec la
commission technique, du développement et du contrôle des trois niveaux de monitorat.

1. Niveau l Initiateurs
2. Niveau ll Animateurs
3. Niveau lll Instructeur (Réservé Brevet d'etat)

Les niveaux ll et lll (formés par la Fédération) ont par la suite la possibilité
de suivre des stages de remises à niveau adaptés à leurs besoins.

Des stages téchniques vous sont proposés en fin de page

Si vous êtes intéressé par le covoiturage, nous le signaler.

Pour tout renseignement complémentaires, contactez nous par mail :

- à la fédération info@nordicwalking.fr

ou par téléphone au : 06 20 25 74 77

Un dossier d'inscription vous sera envoyé (pensez à donner vos coordonnées).
Aucune inscription ne pourra être prise en comte sans le versement intégral du règlement de la
formation.

Il est possible de faire prendre en charge la formation dans le cadre de la formation continue ou du DIF (Droit Individuel à la Formation . Organisme de formation enregistré sous le N° 11 77 04530 77. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l'état.

 

  Niveau l : INITIATEUR
 
     

Dates des formations initiateur (d'autres dates peuvent êtes proposées en fonction des demandes).

Minimum 5 participants, maximum 12

Le dossiers d'inscriptions doivent etre envoyés au plus tard un mois avant le début de la formation

2016
Formation en GUADELOUPE fin novembre/début décembre à définir.
Renseignement, tarifs et inscription : affirmatic971@orange.fr

Formation en métropole sur le GITE DES JONQUILLES 77760

En Février/Mars
5 du lundi 29 février à 9h00 au vendredi 04 mars vers 12/13h (posibilité d'arriver le veille au soir offert).

En Juillet
5 du mardi 05 à 9h00 au samedi 09 mars vers 12/13h (posibilité d'arriver le veille au soir offert).

En Septembre
5 du lundi 19 à 9h00 au vendredi 23 mars vers 12/13h (posibilité d'arriver le veille au soir offert).


Ce Programme comprend :
6 Les bases pédagogiques de l'enseignement de la technique.
5 Les chaînes musculaires et articulaires sollicitées par la M.N..
4 La gymnastique d'échauffement et les étirements de récupération.
3 Les bases pour la construction d'un parcours.
2 Construction d'une séance de M.N..
1 La sécurité .
Pré-requit :
2Formation et pratique d'animation dans un autre domaine sportif, comme bénévole ou rémunéré.
1 Brevet de secouriste apprécié.
Lieu de la formation :
Gîte "Trois épis" au coeur de la forêt de Fontainebleau

Coût de la formation en métropole :
745 € si prise en charge ou 645 € sans prise en charge.

Le chèque ne sera déposé en banque qu'après la formation. Ils comprennent:

pour les personnes non adhérantes à la fédération, prévoir 16€ d'adhésion fédérale
La formation pédagogique
L'hébergement et la restauration

Qualifications obtenues :

Ce niveaux l de formation Initiateur donne la qualification


D'encadrer des groupes de Marche Nordique en milieu sécurisé, milieu urbain et péri-urbain à titre bénévole, sous la responsabilité d'un club ou d'une association,(Seul les diplômes d'état permettent de se faire rémunérer).

Qualification obtenue après réussite dans l'évaluation finale.

Un dossier d'inscription vous sera envoyé par courriel après votre pré-inscription. Aucune inscription ne pourra être confirmée sans le versement intégral du règlement de la formation.

 
  Niveau ll : ANIMATEUR
 
     

Dates des formations animateur (d'autres dates peuvent êtes proposées en fonction des demandes).

Minimum 3 participants, maximum 6

Fin des inscriptions un mois avant le début du stage

2016

Formation sur le GITE DES JONQUILLES 77760 gitesdesjonquilles.fr

En Avril
5 du lundi 18 à 9h00 au vendredi 22 vers 13h (posibilité d'arriver le veille au soir offert).

Ce Programme comprend :
Approfondissement du premier niveau.
Le système cardio vasculaire et le cardio training, théorie et pratique.
Adaptation des techniques en fonction du terrain.
Création de parcours personnalisé.
Adaptation des parcours en fonction des possibilités du public, santé-ostéoporose, diabète, etc.
Enchaînement de gymnastique d'échauffement et d'étirements de récupération.
Les différents dangers sur sites.
La sécurité.
Pré-requit :

Formation niveau l - Initiateur de la fédération de marche nordique, de moins de cinq ans .
Brevet de secouriste croix rouge,AFPS ou équivalent.

Le 1er août 2007, l'attestation de formation aux premiers secours (AFPS) est remplacée par le certificat de compétence de citoyen de sécurité civile Prévention et secours civiques de niveau 1 (PSC1, arrêté du 24 juillet).

Durée de la formation :
5 jours dont une petite marche de nuit facultative.
Lieu de la formation :
Gîte "Trois épis" au coeur de la forêt de Fontainebleau

Coût de la formation :
845 €
si prise en charge, ou 745 € sans prise en charge comprenant

La formation pédagogique et ses supports
L'hébergement et la restauration en gîte, du déjeuner du premier jour au petit-déjeuner du dernier jour

Le chèque ne sera déposé en banque qu'après la formation. Ils comprennent:

Pour les personnes non adhérentes à la fédération, prévoir 16€ d'adhésion fédérale.

Qualifications obtenues :

Ce niveaux ll de formation Animateur donne la qualification

D' encadrer des groupes de Marche Nordique en plein air, sous la responsabilité d'un club ou d'une association,(A l'exclusion des environnements à risque).

Rémunéré si la personne possède déjà un diplôme professionnel reconnu. Seuls les diplômes d'état permettent de se faire rémunérer.

Un dossier d'inscription vous sera envoyé par courriel après votre pré-inscription. Aucune inscription ne pourra être confirmée sans le versement intégral du règlement de la formation.

 
 
       
  Niveau lll : INSTRUCTEUR
 
     
Formation en GUADELOUPE fin novembre/début décembre à définir.
Renseignement, tarifs et inscription : affirmatic971@orange.fr

Dates des formations instructeur (d'autres dates peuvent êtes proposées en fonction des demandes).

Minimum 5 participants, maximum 12

Fin des inscriptions un mois avant le début du stage

2016

Formation en métropole sur le GITE DES JONQUILLES 77760

En Mars
5 du mardi 08 à 9h00 au samedi 12 vers 12/13h (posibilité d'arriver le veille au soir offert).

En Juin/Juillet
5 du lundi 27 juin à 9h00 au vendredi 01 juillet vers 12/13h (posibilité d'arriver le veille au soir offert).

En Septembre/Octobre
5 du mardi 27 septembre à 9h00 au samedi0 01 octobrevers 12/13h (posibilité d'arriver le veille au soir offert).


Un dossier d'inscription vous sera envoyé (pensez à donner vos voordonnées).
Aucune inscription ne pourra être prise en compte sans le versement intégral de la formation .
Le chèque ne sera tirer que lors de votre stage.
Ce Programme est résservé aux BE ou Diplôme équivalent. Il comprend :
Les chaînes musculaires et articulaires sollicitées par la M.N..
Le système cardio vasculaire et le cardio training, théorie et pratique.
La gymnastique d'échauffement et les étirements de récupération.
Enchaînement de gymnastique d'échauffement et les étirements de récupération.
Les bases pour la construction d'un parcours.
Construction d'une séance de M.N..
Approfondissement du cardio training.
Les différents dangers sur sites.
Adaptation santé-Ostéoporose, diabète, etc..
Les différents dangers sur sites.
Adaptation aux différents environnements.
La sécurité.
Etude des cas pratiques "difficiles".
Adaptation des séances aux publics particuliers.
Pré-requit :
Avoir un brevet d'état ou diplôme équivalent(photocopie du diplôme à joindre au dossier).
Durée de la formation :
5 jours avec une petite marche la nuit facutaive. .
Lieu de la formation :
Gîte "Trois épis" au coeur de la forêt de Fontainebleau.
Coût de la formation : 1 050€ avec prise en charge - 800 € sans prise en charge :

Somme comprenant, la formation pédagogique, l'hébergement et la restauration (du déjeuner du premier jour au petit déjeuner du dernier jour)

Le chèque ne sera déposé en banque qu'après la formation.


L'adhésion Fédérale : 16€

Qualifications obtenues :

Ce niveaux lll de formation fédérale, niveau instructeur, donne la qualification
D' encadrer des groupes de Marche Nordique en plein air dans la limite des prérogative de votre BE,(A l'exclusion des environnements à risque).
Qualification après réussite dans l'évaluation finale.

Un dossier d'inscription vous sera envoyé par courriel après votre pré-inscription. Aucune inscription ne pourra être confirmée sans le versement intégral du règlement de la formation.

Contacts


La Fédération:

Le Formateur Fédéral:
Gérard Bernabé
01 45 76 76 87
06 80 47 54 23
info@nordicwalking.fr
FormationsMN@aol.com





STAGES TECHNIQUE

Ouvert à tous (débutants et initiés) mettant en œuvre une pédagogie éprouvée.

Encadré par :Gérard BERNABÉ expert en marche nordique (pratique depuis 2000) et formateur national auprès de la fédération de marche nordique.

Venez, vous initier, vous perfectionner, découvrir (ou redécouvrir) les techniques et tous les bienfaits de la marche nordique le temps d'un week-end, du samedi à 9h00 au dimanche vers 12h.

3 demi-journées de technique et pratique de la marche nordique, à votre niveau.
samedi matin, travail de la technique et du geste grâce à la vidéo.
samedi apré-midi, montées, descentes, ateliers ludiques (sauts, passage d'obstacles et exercices de renforcement musculaire...)
dimanche matin mise en pratique sur un terrain adapté.

- coût : 195€ tout compris (nourriture, du déjeuner du samedi au petit-déjeuner du dimanche + hébergement + prêt de bâtons), les places seront données par ordre d'inscription.Réduction de 35€ pour mes anciens stagiaires.
Possibilité d'accueil la veille au soir ainsi que le déjeuner suivie d'un retour sur le stage le dimanche début d'après-midi (me prévenir).

DATES ET LIEUX
05 et 06 MARS
02 et 03 JUILLET
24 et 25 SEPTEMBRE

Lieu :
Gîte des Jonquilles gitesdesjonquilles.free.fr - 77760

Stage technique et de préparation à l'EURONORDICWALK 2016

Sur quatre demi-journées autour d'Autrans (38021 Massif du Vercors)
Mercredi 15 juin de 9h à 12h et de 14h à 18h
Jeudi 16 juin de 9h à 12h et de 14h à 18h
Libre le fin de emaine pour participer aux animations de l'EURONORDICWALK 2016

Prix : 195€ comprenant l'encadrement pédagogique et les déjeuners du mercredi et jeudi

Possibilité d'hébergement sur le camping où je serai camping-du-vercors.fr

Renseignements et inscription par mail à formationsMN@aol.com
ou par tel au : 06 80 47 54 23

Je reste à disposition pour tous renseignements complémentaires, par mail ou au tel :

Gérard BERNABÉ
Expert en marche nordique
Formateur fédéral national
tel : 06 80 47 54 23

site pro : http://www.nordicwalking.fr/formation.php
site asso : www.marchesverslaforme.com