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Sport de loisir/santé très populaire dans les pays scandinaves,
le NORDIC WALKING rencontre un énorme succès en
France,
après avoir conquis l'Allemagne et la Suisse où il est
déjà très
fortement implanté.
Eté comme hiver, quelque soit la nature du chemin emprunté,
le NORDIC WALKING est un sport accessible à tous, alliant
aventure pédestre et optimisation de la condition physique |
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La marche et le jogging sollicitent surtout les membres inférieurs,
la Marche Nordique de part l'utilisation
de ces deux bâtons :
" les Nordic Sticks
", permet de part son mouvement
complet, une activation des chaînes musculaires et
articulaires de l'ensemble du corps.
Ainsi le travail
des bras, des pectoraux, des épaules,
du cou et des muscles fessiers, complètent
avantageusement un exercice physique qui se veut
efficace et très ludique.
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